Sometimes I have very good ideas

Sain aivan loistavan idean! Ja toivottavasti pystyn toteuttamaan tän! Ostin (lue=äiti osti) eilen tuollasen viiden kilon kahvakuulan. Sit tänään ku pyöritelin sitä käsis niin sain tän idean. Mulla on nyt viis viikkoo aikaa pudotaa 5 kiloo. Eli saman verran ku toi kuula painaa. Pystynkö mä tähän? Jaa-a vaikee sanoo vielä mutta toivotaan parasta ja pidetään pekut pystös! :)

Astetta kuumempaa kamaa :D

 Oon aivan rakastunu kaikkiin ihaniin urheiluvaatteisiin! Ja mikähän on tämän neitin lempiväri? :D

Kuvittelin että saisin tänään hyvää kanaa ja saisin syödä äitin tekemää ruokaa. No enhän mä eikä äiti itekkään muistanu että oli laittanu myös kanaa uuniin niiin taisivat sitte olla pikkasen liian kauan uunissa. Ois varmaan ollu toooooosi hyväää mutta tällä kertaa jäi multa syömättä... Ehkä ens kerralla sitte kattoo vähä tarkemmin kelloa? :D

Aina ei voi onnistua...

 Päätin myös etten lähde huomenna näin kireellä nutturalla harjotuksiin! :D

-Johanna-

-1kg!

Viimeks ku päivittelin blogia oli vielä lunta. Nyt ei enään oo lunta niin ois ehkä aika taas kirjottaa vähä jotain?:) Voisin vaikka kertoo mun viimesistä viikoista.

Viime viikko mulla oli vielä lomaa :) no ei oo enään... Viime viikko meni lähinnä vaan lauluharjotuksissa ja siinä että olin kotona ja yritin esittää jotenki reipasta lenkkeilemällä ja lenkitki rajottu lähinnä vaan koiran juoksutukseen. Viikonlopun vietin Kälviällä järjestyksenvalvojakurssilla opettelemalla lakiasioita. Ja koska viikonloppuna oli aivan loistavat ilmat niin käytin ne täysin hyväksi ja liikuin heti oikein urakalla! Perjantain alotin aamulenkillä. Lauantaina kävin pyöräilemässä. Sunnuntaina kävin kävelemässä ja pyöräilemässä.:) Ja mikäpä sen parempaa ku aurinko paistaa ja lumet on sulanu ja alkaa ilmat lämpeneen! :)

Tästä viikosta 3 päivää oon viettäny koulussa. Maanantaina kävin kiipeilyttämässä asiakkaita ja sain siinä samalla hieman habatreeniä. Sen jälkeen lähin käymään vielä pyöräilemässä. Tiistaina en muista tehneeni yhtään mitään. Kai? Oon niin sekasi päivistä. Keskiviikkona oon taas ollu lauluharkoissa ja tulin kotiin. Vein myös mun pyörän huoltoon joten pääsen taas pian ajeleen kunnolla! :) Tänään äiti herätti mut aamulla. Sen takia että halus lähtee mun kans lenkille! No kävin sitte mamin kans lenkillä.:) Ja varmaan siitä hyvästä se sponssas mulle juoksutakin ja -housut :) Kävin vielä illalla koiran kans parin kilsan lenkillä ja tarkotus oli käydä pitempää mutta mulla alko tuntuun kantapäässä kauhee kipu. Sit tulin kotiin ja otin kengän ja sukan pois niin mun kantapäähän oli tullu ihan järkyttävä rakko! Ja oon kuitenki käyttäny niitä kenkiä jo melkeen pari kuukautta. Tulin siihen tulokseen että se johtuu huonoista sukista.

Ruokapuolessaki oon varmaan onnistunu vähä parantaan.:) Ja tän liikunnan ja ruuan seurauksena multa on lähteny 1kg pois! :) Okei, joo se on vähän siihen nähen että oon käyny viimeks puntarilla 8.4 mutta oli kerranki hienoo nähdä miinusta eikä aina vaan sitä samaa lukua!

ah nam<3

Voisin yrittää kirjottaa huomenna lisää koska tää ei nyt tunnu edistyvän väsymyksen takia... Joten hyväää yötä!

-Johanna-

Hellurei!
8.4. aamupaino oli tiddididiiii 98kg!! Olipa yllätys! No eipä oo liikkunu mihinkään... Eipä se mitään en oottanukkaan mitään muutosta. Tältä viikolta voisin oottaakki jotain ehkä katotaan miten loppuviikko menee. Maanantaina tuon paino asian jälkeen lähin kokeileen kuin juoksu luistaa. Eipä luista ei. Joten viikon vinkki syö jotain muutaki ku banaani ennenku meet lenkille tai ei tuu mistään mitään.
Tänään olin aamulla niin laiska ettei mua kiinnostanu lähtee lenkille. Siivosin sitte senki eestä, äiti saa olla tyytyväinen ku tulee viikonloppuna kotiin. :) Sain tänään myös toisen loistavan idean. Kävin hakemassa mun pyörän varastosta! Ja halusin käydä testaamassa osaanko enään etes pyöräillä. Hyvinhän se kulki sitte ku sinne pyörän päälle pääsi. Ennen sitä luulin jo että se on menetetty peli enkä pääse mihinkään. Mutta onneks oli pelastava enkeli pappa.:) Se mitä pappa ei korjaa, on totaalisesti rikki! Pappa vaihto mun pyörän venttiilit ja pääsin matkaan :) Kävin pyöräilemässä 10kilsaa oon aina kuvitellu että se matka ois jotain 5kilsaa mutta väärin meni ja äsken tarkistin tuon matkan :D oon ainaki hyvä arvioimaan :D
Muuta en sitte tänään ookkaan tehny muutako yrittäny syödä oikein ja testasin eilen Leaderin mansikka-vadelma proteiinivanukasta, aattelin että se ois ollu paljo pahempaa, mutta sain yllättyä kuin hyvää se oliki. Tänään sit testasin tuplasuklaan ja siitäki sain yllättyä! :) Ne on sellasia että vois syödä toistekki.:)

Mun täytyy vielä avautua teille pyöräilykypärästä. Se on sellanen asia jota monet kammoksuu. Tajusin tänään että oon ollu aika tyhmä ku en oo käyttäny pyöräilykypärää moneen vuoteen. Ala-asteella käytin kypärää, koska sillon se tuntu normaalilta. Sit ku menin ylä-asteelle lopetin kypärän käytön, koska mun mielestä se oli jotenki noloo. En oo käyttäny sitä 5vuoteen, mutta tänään ku aloin miettimään asiaa niin oon ollu oikeesti tyhmä!! Mikshän en oo käyttäny kypärää? Se on aika halpa henkivakuutus ja oikeesti pelastaa ihmisiä. Joten tästä lähtien mä käytän kypärää! Ja suosittelen sitä muillekki. :)

Ehkä tän masentavan näkösen ympäristön takia mä en tykkää lähtee lenkille Suomessa.

Mansikka-vadelma vanukas ihan hyvää :)

Tästä mä tykkään:)

Ai miten niin muka ilonen? :)

Tuplasuklaata :)

 Nyt mun täytyy vielä vähän siivoilla ja sit mä voin mennä nukkumaan hyvillä mielin ja huomenna herään aamulla ja lähden kattoon kaikkia kälviän ihanuuksia opistolle<3

-Johanna-

Viikonlopun kuulumisia

Tää viikonloppu on ollu aika raskas. Lauantaina käytiin saattamassa rakas isomummu viimeiselle matkalleen... Tänään juhlittiin serkkupojan 2v synttäreitä! Ja mitäpä tarkottaa se että on hautajaiset ja synttärit? No sehän tarkottaa tietysti sitä että syödään paljon ja vähä vielä lisää. Ja oonko reenannu? Nii en.. Tuntuu että on niin vaikeeta lähtee täällä lenkille. Ja suurin syy siihen on se että pitää pukee niin paljo vaatteita ja on niin liukasta! Ja huomenna ois tarkotus käydä aamulla puntarilla. Toisaalta vähä pelottaa mutta sitte voin lähtee päättäväisenä uuteen viikkoon ja jos tällä viikolla tulis vähän jopa miinusta eikä aina vaan sitä plussaa.
Oon tullu siihen tulokseen että tarvisin jonkulaisen tsempparin ittelleni. Se vois aina sillon tsempata mua ku menee huonosti ja en jaksa ja joskus myös kehua jos on aihetta. :)

Tää mun motivaatioprojekti jatkuu seuraavaks vanhoilla kuvilla. Kaivelin mun koneelta vanhoja kuvia joita kattomalla tulee semmonen fiilis että oonko tuo oikeesti minä? Ja siihen mun täytyy aina vastata että kyllä se olet sinä. Sit mä kysyn että kuka on päästäny sut tuohon kuntoon? Sit mun täytyy vastata siihen että ainut syy olet sinä itse. Sen jälkeen kysyn vielä että haluanko olla vielä tuota? Vastaan siihen aina että en!

Pallo on pyöreä, niin minäkin

Pallo mikä pallo

Ei enään niin pallo

Tuo ylin kuva on viime kesältä jolloin oon painanu eniten tai olin oikeestaan koko syksyn samassa painossa mistä lähinki sitte laihuttamaan. Ja siinä painan tosiaan sen n.108kg. Nyt ku meinasit tippua tuolilta niin täytyy sanoo että kyllä, kyllä oon painanu niin paljo ja sillon aloin miettimään että ei voi olla totta enään yhtään suurempaa lukua en tuu näkemään. Tuo toinen kuva on viime keväältä noin vuosi sitte siinä olin varmaan vielä pari kiloo kevyempi ku tuossa kesän kuvassa. Viimesin kuva on lauantailta. Tällä hetkellä siinä on painoa n.98kg joten siis -10kg eroa tuossa.

Näihin kuviin, näihin järkyttäviin lukuihin, tähän järkyttävän huonoon omaantuntoon ja kaikkeen on hyvä lopettaa. Huomenna aamulla ku oon käyny puntarilla suuntaan tuonne liukkaille teille kokeilemaan onneani juoksun kans. Pahottelen tätä erittäin sekavaa tekstiä mutta kello on puoli kolme yöllä ja en kykene tuottamaan enään yhtään järkevämpää kokonaisuutta joten anteeksi.

Buenas noches<3

-Johanna-

+3.3...

Valitettavasti bloggeri ei suostu yhteistyöhön mun kans enkä enään jaksa niin kuvat on alussa eikä lopussa.

Kumpi parempi? Suomi vs. Espanja

Iteltä piste tälle!

Selvisin kotiin! Ja heti seuraavana päivänä 1.4 piti käydä tsekkaan paino no tuota niiniiin siinähän kävi sitte niin että 2 kuukautta oli tuonu mulle 3.3kg lisää painoo. Voi miten ihanaa! No rakkaudella lihotetut kilot<3 or not.... No mutta tämän iloisen uutisen jälkeen kaivoin lenkkarit laukusta ja kiskoin lenkkikamat päälle. Mua kyllä ärsytti jo siinä pukemisvaiheessa niin paljo että ois tehny vaan mieli kääntyä kannoilla ja mennä takas nukkumaan. Siis kuin voi olla mahdollista että täällä tarvii lenkille ensin aluskerraston ja sit vielä siihen päälle tuulihousut ja takin!! Ei voi käsittää! No siitä huolimatta suuntasin lenkille. Ja voi että oli mukavaa tarpoa tuolla nuilla liukkailla teillä<3 Suomen talvi<3

Tajusin äsken että oon kadottanu otteeni ihan täysin tähän hommaan. Ei tää mee niinku ennen tuota reissua. Pitäis varmaan saada ittensä uudestaan ymmärtään mistä tässä hommassa on kyse. Tuntuu vaan niin vaikeelta saada ittensä käsittämään että tässä oikeesti pitää nyt tehdä töitä. Ja missä menee mun motivaatio? Se on TAAS hukassa!! Kuin voi olla etes mahollista tämmönen?! Nooh motivaationmetsästäjä on taas liikkeellä.

Mitähän muuta mä voisin kirjotella? Ainiin oon 3 viikon lomalla!! Mitä ihanuutta! :) Ja kävin värjäämässä hiukseni tiistaina ja tykkään näistä taas :) Eiköhän siinä ois taas vähä sepostusta kattellaan pian uudestaan :)

-Johanna-