Nyt on kyllä selkä niin kipee että oonkohan alottanu tän liikkumisen liian rankasti? Ehkä joo mutta ainut lääke tähän taitaa olla se että liikun lisää! Mutta kivusta huolimatta silti on hyvä fiilis ja riittää innostus tähän hommaan.:)
Tuntuu eiliset crossarit ja lenkit reisissä. Ja tän päivän 6km hiihdot ja 5km lenkit tuntuu selässä. Ehkä ei pitäis alottaa näin rankasti mutta luulen että tää on ainut tapa saada mut liikkeelle ja tätä tahtia on pakko pitää yllä.
 |
| Tuonkin mäen kiroamalla päihitin ja vielä kaiken lisäks 2 kertaa |
|
Hiihdot jää ainaki viikoks pois joten korvataan ne sitte kunnon lenkkeiyllä ja kuntosalilla. Huomenna voiski pitkästä aikaa ottaa suunnaksi Kälviän kuntosalin! :)
-Johanna
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti